アロマテラピー（メンタルケア）についての気になる言葉の解説です。
アロマテラピー（メンタルケア）とは、嗅覚に働きかける健康法のこと。主に植物の香りには、さまざまなチカラが秘められており、それらの香りを精神の健康に役立てる方法が、注目を浴びています。
いろいろなストレスに囲まれた現代人の精神面をリラックス（リラクゼーション）させたりリフレッシュさせたりする効果があり、メンタルケアや精神（メンタル）面という内側からの健康による美容の効果もあると言われています。
アロマ（aroma）は芳香、テラピー（therapy）は治療の意味。日本アロマ環境協会がアロマテラピー検定という資格や講習を通して、適切な知識を持ったアロマテラピーアドバイザー、アロマテラピーインストラクター、アロマセラピストの育成にチカラを入れています。
＜エステについて＞
いま人気の主なエステは、美白、マッサージ、アンチエイジング、ブライダルエステ、バストケア、デトックス、ダイエット、アロマテラピー、リンパマッサージ、顔そり、脱毛、しみ取り、メンズエステなどです。
一般的にエステとは、お肌を若くきれいに保つためのケアで、美白や保湿、毛穴の洗浄、肌の細胞の活性化、などが主と考えられています。しかし顔のお肌は、精神的なことを含めて体全体の影響が多く表れます。
そのためには、ダイエットや栄養バランス、健康維持、ストレスを溜めない、などトータルエステが大事です。その上で、エステやアロマ、痩身、脱毛、フェイシャル、などが生かされます。
人気のエステサロンは、東京、名古屋、大阪、福岡に多く集まっています。