岩盤浴についての気になる言葉の解説です。
岩盤浴とは、温泉と同様の効果、効能があり、より体の負担が少ない施設として、注目を浴びています。「お湯のないお風呂」、つまり 岩盤浴 施設です。
温められた石の上に火傷をしない様にムシロやタオルを敷き、着衣のまま寝転び、汗をおもいっきり出すというもので、温泉堀削や、浴槽も必要ありません。
ダイエットにいいと、評判になっています。
＜岩盤浴の特長＞
・温泉入浴と同様の癒し効果と、発汗感を提供できます。
・水圧がかからない為、体の弱い方でも身体に負担がかかりません。
＜岩盤浴で期待される健康効果＞
・ダイエット効果
・冷え性の改善・血液循環の改善
・自然治癒力の向上
・美肌効果（体内コラーゲンの合成）
・免疫力向上
・肩こりの改善
・老化防止
・新陳代謝の促進
・便秘の緩和
・排毒効果（デトックス効果）
・ストレスの解消、軽減
＜エステについて＞
いま人気の主なエステは、美白、マッサージ、アンチエイジング、ブライダルエステ、バストケア、デトックス、ダイエット、アロマテラピー、リンパマッサージ、顔そり、脱毛、しみ取り、メンズエステなどです。
一般的にエステとは、お肌を若くきれいに保つためのケアで、美白や保湿、毛穴の洗浄、肌の細胞の活性化、などが主と考えられています。しかし顔のお肌は、精神的なことを含めて体全体の影響が多く表れます。
そのためには、ダイエットや栄養バランス、健康維持、ストレスを溜めない、などトータルエステが大事です。その上で、エステやアロマ、痩身、脱毛、フェイシャル、などが生かされます。
人気のエステサロンは、東京、名古屋、大阪、福岡に多く集まっています。