スポーツマッサージについての気になる言葉の解説です。
スポーツマッサージとは、スポーツ選手の筋肉の疲労を早期に取り除くことを目的に開発されたマッサージです。
通常のマッサージでは、均一な強さでマッサージをすることが多いのですが、スポーツマッサージでは、血液の循環やリンパ液の環流を促進し老廃物を取り除くことや、神経刺激を高めたり逆に抑えたりするので、患部（痛い所）の痛み、不快感をやわらげ、より早く、より効率的に凝り固まった筋肉をほぐすことができます。
主にスポーツ後の疲労回復に用いられた為この名称が付きましたが現在では広く治療に用いられ大きな成果をあげています。
＜エステについて＞
いま人気の主なエステは、美白、マッサージ、アンチエイジング、ブライダルエステ、バストケア、デトックス、ダイエット、アロマテラピー、リンパマッサージ、顔そり、脱毛、しみ取り、メンズエステなどです。
一般的にエステとは、お肌を若くきれいに保つためのケアで、美白や保湿、毛穴の洗浄、肌の細胞の活性化、などが主と考えられています。しかし顔のお肌は、精神的なことを含めて体全体の影響が多く表れます。
そのためには、ダイエットや栄養バランス、健康維持、ストレスを溜めない、などトータルエステが大事です。その上で、エステやアロマ、痩身、脱毛、フェイシャル、などが生かされます。
人気のエステサロンは、東京、名古屋、大阪、福岡に多く集まっています。